Apenas seis garrafinhas de água de 500 ml
Por Félix Vasconcelos

Caros colegas técnicos em instalações elétricas, instalações hidráulicas e trabalhadores da área de construção civil, provavelmente vocês que trabalham em domicílio têm sofrido com sede. Não é verdade?

Cuidado com a saúde vocês terão vários problemas ao trabalhar com sede. O principal é a desidratação O organismo, recebendo pouca água, fica desidratado. Cansaço, indisposição, pele seca, cabelos secos, dores de cabeça, problemas digestivos, inflamações, cistites, formação de cálculos (pedras), alterações da pressão arterial, da circulação, do sistema hormonal, irritabilidade, insônia, são alguns exemplos do que pode acontecer para quem bebe pouca água. Na falta de água, fica prejudicado o sistema natural de limpeza e desintoxicação do organismo

Tenho notado ultimamente que algumas pessoas perderam o hábito de oferecer água aos trabalhadores que trabalham em domicílio, quando oferecem é um copo de 100ml (um copinho de água para você trabalhar o dia todo).No mínimo você necessita de 3000 ml ao trabalhar o dia todo.
Leve a sua própria água para o trabalho em domicílio. Leve seis garrafinhas de água de 500 ml dentro de uma sacola plástica antes que você adoeça.

Quando eu era criança ouvia falar que a água seria tão cara que ao fazer visitas nas casas das pessoas elas não teriam a gentileza de te oferecer água. Hoje é uma realidade cruel e humilhante.